Fogyókúra verseny. Hogyan működött a fogyókúrás játékok versenye?

Hamarosan 10 munkatársat szereztünk, akik szívesen részt vettek. A fogyókúrás játékok versenye nem csak olcsó szórakozás volt, de segített a munkatársaknak egészségesebbé válni. Nagyon izgalmas volt látni, ahogy az emberek fogytak a verseny során, és ahogy a tizenegyünk között erősödött a morál.

A távolsági témájú versenyek tökéletes csoportos fogyókúrás kihívást jelentenek.

Mennyibe kerül egy fogyókúrás program? A fogyókúrás programokban elvesztett kilónkénti átlagár körülbelül 77 és 169 dollár között mozog. 1 Bár a fogyókúrás programok költségei nagymértékben eltérhetnek, ne feledje, hogy a magasabb költségek nem feltétlenül jelentenek jobb eredményeket. Amikor fontolóra vesz egy fogyókúrás tervet vagy programot, kezdje azzal, hogy átgondolja, mi motiválja Önt a fogyásra.

Könnyű kihívást jelent a forgalmazás szempontjából is, mivel az emberek tiszta bőr és több energia iránti vágyát, valamint a fogyás szempontját is meg lehet szólítani.

Ha barátai, családtagjai vagy kollégái számára súlycsökkentési kihívást szervez, szolidaritást ébreszthet, miközben egy kis egészséges versengést is biztosíthat.

Hogyan határozzák meg a Biggest Loser fogyókúrás versenyt?

A verseny kezdetétől fogva mindenki tudta, hogyan fogjuk meghatározni a győztest. Méghozzá a legigazságosabb módon - a Biggest Loser szabályainak részeként: a győztest a fogyás teljes százalékos mértéke határozza meg. Ugyanígy szokták kihirdetni a Biggest Loser fogyókúrás versenyek győztesét is!

Minél több súlyt szeretnél leadni, annál magasabb lesz a pénznyereményed.

Indítson Biggest Loser versenyt a munkahelyén? A legnagyobb vesztes tévéműsor sok embernek segített motiválódni a fogyásban, és végül egészségesebb életmódot folytatni. A legnagyobb vesztes verseny lebonyolítása segít a "munkahelyi egészség" előmozdításában, és motiválja a munkavállalókat, hogy egészségesebbé váljanak és lefogyjanak. A legnagyobb vesztes megvalósítása a munkahelyén nem lehet nehéz.

Mi a HealthyWager minimális fogyási célja?

10% a HealthyWager minimális fogyási célja. Például, ha a kiindulási súlya 200 font, akkor a HealthyWager céljának legalább 20 font fogyásnak kell lennie. Ha a kiindulási súlya 160 font, akkor a HealthyWager céljának legalább 16 font fogyásnak kell lennie. És így tovább.

Hozzon létre egy csoportot, hívjon meg másokat, hogy csatlakozzanak, állítsa be a belépést, majd mérlegeljen naponta - ilyen egyszerű!

A súlycsökkentő verseny nagyszerű módja annak, hogy a támogatás mellett egy kis jó hangulatú verseny is segítse a súlycsökkentő erőfeszítéseket.

Fogyókúrás kihívás alkalmazásunkkal csoportot hozhatsz létre barátaiddal és családoddal a fogyás érdekében.

Mennyit nyersz a fogyáson? A nyeremény összege a jelenlegi súlyától és attól függ, hogy mennyit szeretne fogyni (és egyéb tényezőktől, amelyek a számítási folyamat során megválaszolt néhány kérdésen alapulnak). A nyereség%-od lehet akár 300% körüli (a pénzed megháromszorozódása), vagy akár 11%-os is (ha már egészséges súlyod van).

Ez a kiindulási súly minden héten felhasználásra kerül a testsúly vagy a zsírveszteség százalékos arányának meghatározásához.

A fogyókúrás versenyek szórakoztató és egészséges módja lehetnek annak, hogy munkatársakkal, barátokkal vagy családtagokkal közösen érjük el fogyókúrás céljainkat.

Brainstorming különböző fogyókúrás kihívás név ötletek, mielőtt megállapodnak egy kedvenc.

Mennyibe kerül 30 kiló fogyás? Maga a program, elmondásuk szerint, körülbelül 3 655 dollárba fog kerülni, ami tartalmazza az étkezést, a szükséges súlyzós edzéseket és az edző segítségét. Talán tetszenek még a Profile by Sanford, az Advocare 24 Day Challenge, vagy az EMP 180 Weight Loss költségeiről szóló cikkeink is. Az IdealNorthwest.com szerint körülbelül 3000 dollárba kerül 30 kiló leadása.

Egy fogyókúrás kihívás felállítása és az abban való részvétel segíthet abban, hogy hosszú távon motivált maradjon, de meg kell győződnie arról, hogy a verseny mindenki számára tisztességes élményt nyújt. A fogyókúrás óriás Jenny Craig már pénteken bezárhatja a vállalati irodáit, mivel valószínűleg egy e-kereskedelmi céggé alakul át, tudta meg az ABC News. Az egyik módja annak, hogy munkahelyi kihívást hozzon létre munkatársaival, az, hogy kiválaszt egy bizonyos kilométert gyaloglásra vagy futásra.

Most, hogy van néhány ötleted, beszéljünk arról, hogyan kell a gyakorlatban lefolytatni egy fogyókúrás kihívást.