Nofap fogyás. Hogyan hat a NoFap a szemedre?

Átlagosan 3-4 órát pazarolunk arra, hogy folyamatosan olyan videókat nézzünk, amelyeket nem kellene, és ez közvetlen hatással van a szemünkre, homályos látást okozhat, és olvasási nehézségekhez vezethet. Amikor elkezded a nofap-ot, észre fogod venni, hogy a szemed élesebbé és tisztábbá válik.

Tényleg megéri a NoFap?

Azt mondják, hogy a nofap nem éri meg, mert nagyon nehéznek találják. És az igazság az, hogy azok, akik a legnehezebbnek találják, azok az emberek, akiknek a legnagyobb szükségük van rá. Miért nem próbálod meg kipróbálni? Próbáld ki egy hónapig. Ha belegondolsz, nincs vesztenivalód, és mindent nyerhetsz.

Mik a NoFap előnyei és hátrányai?

mik az előnyei és hátrányai a no fap-nek? a no fap kissé ellentmondásos téma a manoszférában. Különösen a PUA és MGTOW csoport azt mondja, hogy a no fap növeli a tesztoszteronodat, okosabbá tesz. És egy általános fenevad leszel a férfi a való életben. De mint mindent, a no fap-et is csak eszközként használd.

Mi történik egy hónap NoFap után? Szó szerint, egy hónap NoFap után a szemeim sokkal, de sokkal jobban kezdték érezni magukat. A sötét karikák eltűntek, mintha soha nem is lettek volna ott. A fent említett technikák vagy gyakorlatok és a NoFap segítségével a szemeim most erősebbek. Ritkán érzek viszketést, és most jobban látnak.

Mi történik 30 nap NoFap után?

30 nap nofap után néhány percig nézed, de másnap még többet nézed, és hamarabb, mint gondolnád, visszaesel. A visszaesés után bűntudatot, szégyent és haragot érzel magadra, és azt gondolod, hogy gyenge vagy. Csak ha lett volna motivációm és akaraterőm, ez soha nem történt volna meg.

Még mindig dolgozol a NoFap-on?

Ha eddig eljutottál a NoFap-odon, gratulálok neked. És ha még mindig azon dolgozol, hogy eljuss a NoFap ezen szakaszába, ne add fel. Dolgozzon tovább, és tegye meg az ebben a cikkben ajánlott dolgokat, és végül túljut a NoFap legnehezebb napjain. Ha hasznosnak találta ezt a bejegyzést, kérjük, ossza meg másokkal.

Visszaesik a NoFap-on?

Valódi késztetések. Olyan késztetések, amelyek úgy érzik, hogy mindjárt meghalsz, ha nem pillantasz bele a pornóba. Ezeken a napokon rájössz, hogy a NoFap nem olyan könnyű, mint ahogyan azt korábban elképzelte. Ez a harmadik és a nyolcadik nap között van, hogy az átlagos srác visszaesik a NoFap-on. És a tetejébe ezeken a napokon nem kapsz semmilyen NoFap-előnyt.

Honnan tudod, hogy megbuktál a NoFap kihíváson? Az, hogy hogyan szeded össze magad a visszaesés után, határozza meg, hogy valóban elbuktál-e a NoFap kihíváson vagy sem. Ha visszaesik, és PMO-őrjöngésbe kezd, akkor az előrehaladása most elveszett. Ha visszaesik, és elkezd depressziósnak érezni magát és sajnálni magát, akkor az előrehaladása most elveszett.

Mi az a 'NoFap'?

A "NoFap" kifejezés (ma már védett név és vállalkozás) a "fap" szóból származik, ami az internetes szakzsargonban az önkielégítés hangját jelenti. Tudod - fapfapfapfapfapfap. Ami egy alkalmi beszélgetésnek indult, ma már egy olyan weboldal és szervezet, amely nem csak a maszturbációról való leszokást, hanem a pornóval és más szexuális viselkedéssel való foglalkozásról való leszokást is elősegíti.

Mit tegyek egy NoFap visszaesés után?

A NoFap visszaesése csak azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy többet tudj meg magadról és a PMO-függőségi ciklusodról. Fogjon tehát egy tollat, egy papírt, és jegyezze fel a következő pontot a listán; A visszaesés után üljön le, csendesítse le az elméjét, és kövesse vissza a lépéseit. Gondoljon a visszaesést megelőző pillanatokra. A célod az, hogy meghatározd, mik a PMO-t kiváltó okok.

A NoFap valóban csinál valamit?

Mivel a NoFap növelheti az önbizalmadat és az önbecsülésedet, mások is jobban fognak tisztelni téged, srácok és lányok. Sok srác számol be a többi férfi növekvő tiszteletéről, miközben a NoFap-ot csinálják. Személy szerint, és ami a saját NoFap-tapasztalatomat illeti, őszintén szólva nem igazán gondoltam erre.