Hány kalóriát éget a játék óránként. Az aktív sportos videojátékok kalóriát égetnek?

A kutatók rámutatnak, hogy az aktív sportos videojátékok nem égetnek annyi kalóriát, mint a valódi sportok, de minden korosztály számára elősegítik a fizikai aktivitást.

Hány kalóriát égetnek el a videojátékok percenként? A videojáték-kalkulátor által a percenként elégetett kalóriák számának meghatározásához használt képlet a következő: (MET x testsúly kg-ban x 3,5) ÷ 200. Egy 150 kilós személy körülbelül 162 kalóriát éget el óránként egy olyan videojátékkal, mint a Wii Fit, könnyű erőfeszítéssel. Mennyi energiát fogyaszt a játék? Mills szerint azonban már korán világossá vált, hogy a játékok energiafogyasztása "nem triviális". Mekkora tehát a szerencsejátékok környezeti lábnyoma? Világszerte a PC-s játékosok évente körülbelül 75 milliárd kilowattóra villamos energiát használnak fel, ami 25 elektromos erőmű teljesítményének felel meg.

Az ülő játékok több kalóriát égetnek?

A Journal of Pediatrics című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a mozgásszegény játékokat játszó felnőttek (a vizsgálatban a Disney's Extreme Skate Adventure-t használták) csak 10%-kal több kalóriát égetnek el, mint azok, akik csak tévét néznek. Ha valami olyasmire mozogtunk, mint a Wii Fit vagy a Dance Central, 160,2 kalóriát égettünk el, vagyis valamivel több mint 2,5-szer többet, a gyerekek pedig óránként majdnem megduplázták ezt az értéket.

Egy 160 kilós személy, aki 30 percig 12 perces tempóban (5 mérföld/óra) fut, körülbelül 290 kalóriát éget el.

Mivel ez a legtöbb ember számára gyakran nem kivitelezhető vagy valószínűleg nem is érdemes, helyette a MET-en alapuló becsléseket használnak, azzal a megjegyzéssel, hogy a MET-et inkább az intenzitás indexeként használják (a MET-értékek jó képet adhatnak egy személynek egy adott gyakorlat relatív intenzitásáról a nyugodt üléshez képest), mint egy adott személy esetében az elégetett kalóriák becslésére; hacsak egy személy nem rendelkezik nagyon hasonló jellemzőkkel, mint az a személy, akinek az RMR-jét összehasonlításként használják, az elégetett kalóriák száma nem biztos, hogy nagyon pontos lesz.

Hány kalóriát égetnek el a FIFA játékosok? Ha számításaik helyesek, ez azt jelenti, hogy egy tipikus FIFA-játékos 210 kalóriát éget el óránként - vagy 105 kalóriát félóránként. A Harvard Medical School jól ismert kutatása szerint egy átlagos 155 kilós ember 30 perc súlyemeléssel 108 kalóriát éget el 30 perc alatt.

Általában az elfogyasztott kalóriák száma, csökkentve a tevékenységekkel elégetett kalóriákkal és az alapanyagcserével (elfogyasztott kalóriák - elégetett kalóriák - BMR) határozza meg, hogy egy személy megtartja, elveszíti vagy növeli a súlyát; elméletileg, ha a szám 0, akkor a személy megtartja a súlyát; ha a szám negatív, akkor fogyni fog; ha a szám pozitív, akkor hízni fog.

Hány kalóriát tudsz elégetni 2 óra alatt?

A Stakester nevű esportplatform felfedezte, hogy a játékosok két óra alatt akár 420 kalóriát is elégethetnek, ami szerintük ugyanannyi, mintha 1000 felülést végeznének. Úgy tűnik, csak fel kell venni a kontrollert a nyári testhez.

A Stakester játékplatform egy új tanulmányban kimutatta, hogy két óra játék a férfiaknál körülbelül 420 kalóriát, a nőknél pedig 472 kalóriát éget el.

Hány kalóriát égetnek el a videojátékok? Az eredmények azt mutatták, hogy a férfi játékosok átlagosan 210 kalóriát, a nők pedig átlagosan 236 kalóriát égettek el egy óra játék alatt. Ez örvendetes hír lehet, mivel becslések szerint 214 millió amerikai mondja, hogy videojátékozik, részben a koronavírus-járványnak köszönhetően.

Hány kalóriát éget el a Wii Fit? Egy 150 kilós személy óránként körülbelül 162 kalóriát éget el egy olyan videojátékkal, mint a Wii Fit, enyhe erőfeszítéssel. Ennek a tevékenységnek a MET értéke 2,3, ami azt jelenti, hogy több mint kétszer annyi kalóriát éget el, mint nyugalomban.

Sok energiát fogyasztanak a játékkonzolok?

A játékkonzolok új generációja nagy hatással lehet az otthoni energiafogyasztásra. A probléma a készenléti energiafelhasználás rejtett költségeiben rejlik. A Natural Resources Defense Council tanulmánya szerint a játékkonzolok készenléti üzemmódban történő energiafogyasztása az ezen eszközök által fogyasztott teljes energia túl nagy százalékát teszi ki.

A Stakester nevű esportplatform felfedezte, hogy a játékosok két óra alatt akár 420 kalóriát is elégethetnek, ami szerintük ugyanannyi, mintha 1000 felülést végeznének.

Mennyi energiát fogyaszt a játék? Ez valószínűleg senkit sem fog meglepni, de a játék nem fogyaszt olyan sok energiát. A Journal of Pediatrics című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a mozgásszegény játékokkal játszó felnőttek (a vizsgálatban a Disney's Extreme Skate Adventure-t használták) csak 10%-kal több kalóriát égetnek el, mint azok, akik csak tévéznek.

Hány kalóriát lehet veszíteni videojátékokkal?

Azok, akik két órán át videojátékkal játszanak, ugyanannyi kalóriát fogyaszthatnak, mintha 1000 felülést végeznének - derül ki a legújabb kutatásból. Egy új, a Stakester nevű játékalkalmazás által vezetett tanulmány szerint a férfi játékosok akár 420 kalóriát is fogyaszthatnak egy kétórás játék során, míg a női játékosok akár 472 kalóriát is elégethetnek.

Egy 185 kilós személy 1466 kalóriát éget el, míg egy 125 kilós személy 990 kalóriát éget el óránként.

Hány kalóriát égetnek el a játékosok óránként?

Azt találták, hogy a férfi játékosok átlagosan 210 kalóriát égettek el óránként egy intenzív játék során, ami hasonló volt ahhoz a kalóriamennyiséghez, amit 1000 felülés közben égettek el. És bár ez meglepő lehet, Stakester tanulmánya nem az első eset, amikor a játék és az egészséges életmód összekapcsolódik.

A fiúk átlagosan 210 kalóriát égettek el óránként játék közben, míg a nők 236-ot, és ugyanennyi kalória elégetéséhez körülbelül 500 felülésre volt szükség.

Kalóriaégetés-kalkulátorunk a fenti képletet használja az elégetett kalóriák legpontosabb becsléséhez.

Hány kalóriát égetnek el az idősek a Wii Sports játékkal?

Dr. Elizabeth Orsega-Smith és munkatársai 2010-ben az American College of Sports Medicine számára arról számoltak be, hogy a túlsúlyos idősek átlagosan 17 és 176 kalóriát égettek el félóránként Wii Sports bowling, baseball és teniszezés közben.

Ugyanez a tanulmány megállapította, hogy az aktív játékot játszó Wii Sports boxoló játékosok óránként átlagosan 248 kalóriát égettek el, vagyis körülbelül háromszor annyi kalóriát, mint a hagyományos játékok során.